LebensCoaching

 

richtet sich an Menschen in privaten und beruflichen Stress- und Krisensituationen

wie etwa Burnout, Mobbing, Angstzustände, Einsamkeit, Depression, Panikattacken, Arbeitsplatzverlust, Neuorientierungsphasen, Beziehungsprobleme und Umgang mit Tod, Trauer und Abschied. 

 

Mit viel Einfühlungsvermögen führen wir Sie an Ihre wesentlichen Themen heran und begleiten Sie auf dem Weg, diese ehrlich anzuschauen und mögliche Lösungen zu erkennen. 

Wir  unterstützen Sie dabei, Veränderungen in Ihrem Leben aktiv zu gestalten oder bejahend und friedvoll anzunehmen, Krisen konstruktiv zu bewältigen und gestärkt zu einer positiven Lebensausrichtung zu finden.

 

Oftmals entstehen durch die konstruktive Bearbeitung von Krisen völlig neue Lebensausrichtungen mit vorher scheinbar unmöglichen Beziehungs- Arbeits- und Lebensformen.

Wenn Alltag und Herzenswünsche nicht im Einklang sind, Erwartungen zu Enttäuschungen werden, wir unsere eigenen persönlichen Grenzen nicht kennen bzw. nicht respektieren oder wir uns unserer Endlichkeit bewusst werden, können wir in Krisen geraten – unsere Psyche und/oder unser Körper.

 

Wenn wir aber erkennen, dass Krisen der Beginn einer Erneuerung sind, Wegbegleiter zu mehr innerer Klarheit und Stärke, eine starke Aufforderung, seine Lebenswertigkeiten, Bedürfnisse und Wünsche neu zu formulieren – dann werden Krisen zu echten Freunden, die einfach ungefragt erscheinen, wenn es notwendig ist, einen Schritt in der persönlichen Entwicklung vorwärts zu gehen.

 

Wir helfen Ihnen

 

* Ihre derzeitige Lebenssituation zu reflektieren und Ihre Gedanken zu ordnen

* Strategien für akute Krisensituationen zu überlegen 

* Belastungen zu äußern und ihre Ursachen zu erkennen

   und Schritt für Schritt loszulassen

* Ihre Verluste zu verarbeiten und Sinn zu finden

* aus Ihrer Krise heraus innerlich gestärkt Ihren persönlichen Weg zu gehen

* Ihre Wünsche und Ziele zu definieren und bestmöglich umzusetzen

 

 

Gemeinsam werden wir herausfinden

 

* welche Ihre persönlichen Lebenswertigkeiten sind (Prioritäten für ein

   persönlich lebenswertes erfülltes Leben) 

* was ihre persönlichen Kraftquellen sind oder zukünftig sein können

* was Sie in Ihren zukünftigen Vorhaben stärkt

*was Ihre nächsten Schritte in Ihre Zukunft sind